Si vous avez les jambes lourdes, si vous commencez à voir apparaître quelques varices, si vous avez de temps à autres une douleur à l’arrière du genoux… cet article est pour vous!
Les jambes sont un « réservoir à toxines ». Ces dernières s’égarent un peu partout dans le corps mais s’accumulent dans les mollets à cause de la gravité.
Le yoga est un hobby désormais fort répandu dans nos pays, une activité « tendance » mais dont le fonctionnement et les bienfaits sont encore souvent méconnus.
Le yoga est axé sur quatre piliers: postures, pratiques respiratoires, méditations et relaxation profonde.
Guérir? Vivre en harmonie avec sa famille? Avoir une maison plus comfortable? S’offrir le prochain Louis Vuitton?
Saviez-vous que la distance entre le rêve et la réalité est du ressort des pensées? 🙂
La physique quantique prouve désormais que notre vie est la manifestation physique de nos pensées.
Joyau brillant à la vibration éclatante dorée comme le soleil, ce chakra est une source d’énergie inépuisable pour tout le corps. Il est lié à l’expression du moi: à la volonté et au besoin de réussir.
En équilibre, le chakra du plexus solaire favorise une saine confiance en soi, l’assurance. Il est source d’énergie d’accomplissement.
Le chakra du coeur équilibre le corps et l’esprit. C’est un lieu d’harmonie et de beauté.
La sexualité … expression profonde de soi-même, du plaisir, de la créativité… source de vie.
