D’ancrage à sérénité

Méditations guidées – Programme en 7 semaines

Explorez vos 7 centres énergétiques pour libérer l’énergie positive qui est en vous!

Ce programme est un outil de reconnexion à soi par la méditation, pour intégrer davantage de force intérieure, de clarté, d’apaisement, de joie et d’harmonie dans votre quotidien.

Stimulez, fluidifiez et harmonisez un centre énergétique par semaine!

Au programme

Un audio de 7 à 12 minutes par jour.

Valeur du programme: 38€

Semaine 1: Semaine de préparation

Nous préparons ici le terrain pour accueillir les changements en nous.

Semaine 2: Le chakra racine

  • Trouver son assise matérielle et affective;
  • Poser des limites saines – irradier une autorité naturelle;
  • Développer une sécurité intérieure et s’enraciner dans le concret;
  • Alléger le poids des peurs et augmenter sa vitalité

Semaine 3: Le chakra sacré

  • Profiter des plaisirs de la vie sans en devenir esclaves;
  • Vivre avec sensualité: goûter la vie pleinement avec les 5 (6!) sens;
  • Renouer avec les cycles de la vie;
  • Honorer, respecter, écouter et intégrer son énergie féminine dans son quotidien de femme;
  • Se libérer de la culpabilité et laisser libre cours à la joie et à la créativité;
  • S’adapter avec souplesse

Semaine 4: Le chakra du plexus solaire

  • Trouver en soi l’énergie pour réaliser ses rêves et exprimer son identité;
  • Poser l’action juste et efficace;
  • Se détacher du regard des autres;
  • Développer une confiance en soi saine;
  • Se libérer de la honte et être imperméable aux manipulations;
  • Favoriser l’équilibre entre action et lâcher-prise

Semaine 5: Le chakra du coeur

  • Vivre avec amour, confiance et liberté;
  • S’aimer soi pour savoir aimer les autres;
  • En se connectant plus profondément à la Vie qui nous entoure, tout prend plus d’intensité et de fluidité;
  • Se libérer de ses peines. Le rire, la compassion et la confiance s’installent;
  • Evidences, synchronicités et abondance sont là… vivre avec les yeux du coeur;
  • Vivre un véritable assainissement et épanouissement dans vos relations;
  • Ressentir une nouvelle vibration positive dans tout ce que vous faites, votre vitalité est démultipliée;
  • Se libérer des rancoeurs et rayonner intérieurement

Semaine 6: Le chakra de la gorge

  • On se libère des mensonges que l’on se fait à soi et aux autres. On explore le courage d’être vraiment soi;
  • S’exprimer clairement et avec intégrité, se redresser pour être authentiquement soi;
  • Accueillir son âme et sa vérité et oser les exposer avec sa propre créativité;
  • Vivre en accord avec son ressenti
  • Vivre avec courage, authenticité, intégrité, en s’exprimant clairement et vraiment. Joindre le geste à la parole… là où le geste exprime la même parole.

Semaine 7 : Le chakra du troisème oeil

  • Se fier profondément à son 6eme sens, à l’intuition, pour changer sa vie en positif!
  • Prendre du recul par rapport au tourbillon de sa vie. Pénétrer une dimension plus sereine, offrant plus de calme et une vision plus claire.

Jour 50 : Le chakra coronal

  • Avec tout le chemin parcouru en 7 semaines, vous avez les outils pour expérimenter la paix, explorer la vibration du silence.
  • L’expérience magique de se sentir en unité avec la Vie appartient à chacun. A vous la suite de votre chemin !

En savoir plus? https://belle-zen.com/dancrage-a-serenite/

TARIF 38€ – COMMANDEZ PAR EMAIL

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