Ateliers

Un maximum d’astuces pour être belle & zen sont présentées à des groupes de femmes dans une ambiance détendue et interactive.

Première partie:

Présentation des points clés et des concepts à maîtriser pour se recentrer, augmenter  vitalité, calme, bien-être et rayonner.

Seconde partie:

Identification des profils et conseils alimentaires individuels

=> réception d’une fiche personnalisée par courriel une semaine après l’atelier

Ateliers pratiques 

  • Abdos en 5 minutes par jour et sans effort – résultat: ventre ferme et renforcement automatique du périnée
  • Méditation

Participation:

60 € / personne

Informations pratiques:

De 14h à 18h – organisation dans différentes villes selon les dates

Pour connaitre les prochaines dates et lieux: