Apaisement immédiat de la nervosité et activation d’énergie de réussite

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Le chakra du plexus solaire – feu de la réussite

Joyau brillant à la vibration éclatante dorée comme le soleil, ce chakra est une source d’énergie inépuisable pour tout le corps. Il est lié à l’expression du moi: à la volonté et au besoin de réussir.

En équilibre, le chakra du plexus solaire favorise une saine confiance en soi, l’assurance. Il est source d’énergie d’accomplissement.

En déséquilibre, il induit de l’avidité, de l’arrogance, un désir de contrôler les autres ou une vulnérabilité à la manipulation (par exemple, aux messages publicitaires). Un déséquilibre se manifestera aussi par des allergies, de la fatigue ou un manque de confiance en soi.

L’élément du chakra solaire est le feu, qui nettoie et débarrasse de l’énergie usée. Sa couleur est donc le jaune.

Au niveau de son rayonnement énergétique dans le corps, le chakra du plexus solaire irradie vers le pancréas. Le pancréas sécrète l’insuline et les enzymes de digestion. Il s’occupe du sucre et de la nourriture. Sur un autre plan, il vous permet d’absorber les douceurs émotionnelles et mentales.

HARMONISATION DU CHAKRA SOLAIRE

Pour ramener ce chakra à l’équilibre, inspirez et expirez à fond 10 fois (s’aider instantanément par la respiration) .

LITOTHERAPIE

La citrine, qui apporte joie et spontanéité.

YOGA

Il est possible d’apaiser et d’équilibrer le chakra du plexus solaire par la posture de la Pince.

MEDITATION

En méditation sur ce chakra, il est idéal d’allumer une bougie: douce énergie de feu.

Concentrez votre esprit sur la zone juste au-dessous de la cage thoracique, où se situe le chakra du plexus solaire. Inspirez en y visualisant une boule dorée. Imaginez-là grandir jusqu’à vous envelopper. Ressentez les effets purifiants, chauds, revitalisants de cette lumière dorée. Sentez-là effacer vos émotions négatives et vous emplir de lumière. Maintenez la visualisation quelques instants. Ensuite, observez la boule de lumière diminuer de taille et reprendre sa position initiale au-dessus du chakra du plexus solaire. Respirez profondement.

Alternative: visualisez un lys jaune, d’une couleur douce, pure, chaude, envahissante.

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En désamorçant la volonté disproportionnée de réussite, en apaisant le stress, en apaisant l’égo, nous installons un calme puissant en nous, qui devient paradoxalement clé de réussite. Pour être Belle & Zen, purifiez et équilibrez régulièrement votre énergie du plexus solaire 🙂

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