Boostez votre sexualité grâce au chakra sacré

La sexualité … expression profonde de soi-même, du plaisir, de la créativité… source de vie.

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Le chakra sacré porte bien son nom: il est source de vie, mais aussi foyer d’énergie vitale, il est sacré… et situé à proximité du sacrum.

Ce centre énergétique est profondément lié à la sexualité.

Comment se tourner vers les autres lorsque nous ne sommes pas épanouis avec nous-même?

Le chakra du sacrum est le deuxième chakra.

En équilibre, il nous permet d’être pleinement connectés au présent. De vivre dans la joie. Joie en nous-même et de là, joie partagée.

La vraie joie, profonde, solide, ne dépend pas de plaisirs extérieurs mais de notre propre conscience et présence à nous-même et au monde qui nous entoure.

Qui dit joie, dit plaisir, lâcher-prise … et également sexualité épanouie.

D’un deuxième chakra en harmonie découle donc une belle qualité de relation à soi-même et aux autres.

Le chakra sacré exprime la créativité profonde de l’individu. Il exprime sa personnalité profonde, en liberté ainsi que son ouverture aux changements.

Jalousie, envie, irritation, impuissance, froideur affective, marquent un déséquilibre du deuxième chakra.

En savoir plus sur le chakra sacré

Notre deuxième chakra, le chakra sacré, est celui qui exprime notre créativité. Il est lié aux émotions et aux relations. Il soutient l’épanouissement personnel et la formation de l’identité au travers des relations avec les autres et le monde. Il y a une joie dans l’énergie du chakra sacré. C’est aussi le chakra de l’épanouissement des sens.

Sa couleur est l’orange, une teinte chaude et expansive. Cependant, puisqu’il est associé à l’élément de l’eau, il peut aussi prendre la couleur d’un bleu très clair presque blanc.

Méditation

En méditation, pour débloquer les problèmes émotionnels du chakra sacré, imaginez que vous êtes assis près d’une étendue d’eau, d’un lac paisible. L’air frais est délicatement parfumé. Une lueur argentée illumine la surface de l’eau. Sentez-là se répandre dans la zone du chakra sacré (sacrum, bas du dos et en rayonnement tout autour): apaisante. Vous vous sentez doucement envahi de cette plénitude lumineuse et vous ressentez toute négativité et ressentiment se dissoudre.  Vous êtes en paix.

Element associé

L’élément correspondant au chakra sacré est l’Eau. Eau, symbole de mouvement, de fluidité, d’harmonie. D’adaptation au changement.

« Vide ton esprit, sois informe. Informe, comme l’eau. Si tu mets de l’eau dans une tasse, elle devient la tasse. Tu mets de l’eau dans une bouteille et elle devient la bouteille. Tu la mets dans une théière, elle devient la théière. Maintenant, l’eau peut couler ou elle peut s’écraser. Sois de l’eau, mon ami. » Bruce Lee

Veillons également à bien hydrater notre corps pour renforcer la zone des lombaires et des reins, liées à ce deuxème chakra.

Yoga

« Le chat » est une position de yoga qui favorise une circulation énergétique harmonieuse dans le deuxième chakra.

 

Un chakra est un centre énergétique. Cette énergie, forte ou faible, équilibrée ou déséquilibrée, rayonne et influe sur les organes aux alentours… En travaillant l’énergie d’un chakra on peut donc rebooster sa santé. Le chakra sacré est lié à l’activité de la glande surrénale, à la sexualité, aux hormones sexuelles et au bas du dos.

Pour être Belle & Zen, faites donc les liens entre hydratation, vie sexuelle épanouie et libre expression de votre créativité, de votre joie intérieure. Ne rejetons pas la partie animale qui sommeille en nous, accueillons-nous telles que nous sommes pour nous ouvrir au monde en nous abandonnant au présent et au plaisir de nos sens.

 

 

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